Подробности о тренере

Андрей Бондаренко

Персональный тренер

Расписание занятий

  • Вторник:9:00 am - 2:00 pm
  • Вторник:9:30 am - 2:00 pm
  • Вторник:9:30 am - 2:00 pm
  • Вторник:9:30 am - 2:00 pm
  • Вторник:9:00 pm - 11:30 pm
  • Среда:9:30 am - 11:30 am
  • Среда:3:00 pm - 8:30 pm
  • Среда:5:30 pm - 9:00 pm
  • Среда:6:00 pm - 9:00 pm
  • Среда:6:00 pm - 9:00 pm
  • Среда:6:00 pm - 9:00 pm
  • Четверг:9:00 am - 4:30 am
  • Четверг:9:00 am - 4:30 am
  • Четверг:9:00 am - 4:30 am
  • Четверг:9:30 am - 1:00 pm

Биография

Андрей Бондаренко — опытный тренер с более чем 20-летним стажем работы в сфере фитнеса и спорта. Его путь в спорте начался еще в 10 лет, и с тех пор он неустанно совершенствует свои навыки и знания. Андрей является Мастером спорта Республики Беларусь по паурлифтингу и имеет высшее образование в области физической культуры и спорта.

Андрей Бондаренко

За годы своей карьеры Андрей подготовил множество чемпионов и призеров Республики Беларусь по паурлифтингу и бодибилдингу. Его профессионализм и уникальный подход к тренировкам помогли многим клиентам достичь своих целей и улучшить качество жизни.

Специализация:

  • Коррекция фигуры: Андрей помогает своим клиентам достичь идеальных пропорций и улучшить общее состояние тела.
  • Снижение веса: Индивидуальные программы для эффективного и безопасного снижения веса.
  • Набор мышечной массы: Профессиональные методики для увеличения мышечной массы и силы.
  • Общая физическая подготовка: Комплексные тренировки для улучшения общей физической формы и выносливости.
  • Составление индивидуальных программ тренировок: Персонализированные программы, учитывающие индивидуальные особенности и цели каждого клиента.

Андрей готов работать с людьми любого возраста и уровня подготовки. Его клиентам он гарантирует наиболее актуальный и научно-обоснованный подход, который поможет достичь максимальных результатов.

Образование:

  • Высшее образование в области физической культуры и спорта.

Достижения:

  • Мастер спорта Республики Беларусь по паурлифтингу.
  • Подготовка чемпионов и призеров Республики Беларусь по паурлифтингу и бодибилдингу.

Андрей Бондаренко — это не просто тренер, а настоящий профессионал своего дела, который поможет вам достичь новых высот в спорте и фитнесе. Присоединяйтесь к его команде и начните свой путь к идеальной форме уже сегодня!

 

Навыки

Снижение массы тела
95%
Функциональные тренировки
90%
Сопровождение по питанию
85%
Подготовка к соревнованиям
93%
Тренировки с подростками
86%
Силовой тренинг
99%
Коррекция фигуры
99%
Мотивация и поддержка клиентов
88%
Предотвращение и лечение спортивных травм
99%
Организация и проведение групповых занятий
95%

Записаться на тренирвку

Trainer Contact Form