Будь в лучшей форме с фитнесом в Vault GYM!

Фитнес — это универсальный путь к здоровому телу, хорошему самочувствию и отличному настроению. В Vault GYM мы предлагаем разнообразные программы фитнес-тренировок, которые помогут вам достичь ваших целей: будь то снижение веса, улучшение выносливости или общее укрепление здоровья.

Наши преимущества

Вещи, которые нужно взять с собой

При посещении спортивного зала VAULT GYM рекомендуем взять с собой несколько необходимых вещей, чтобы ваша тренировка была максимально комфортной и продуктивной.

Возьмите с собой спортивную одежду и обувь, которые обеспечат вам удобство и безопасность во время занятий. Не забудьте полотенце для вытирания пота и бутылку с водой, чтобы поддерживать гидратацию. Также рекомендуется иметь при себе сменную одежду и личные гигиенические принадлежности, такие как гель для душа и шампунь, если вы планируете принять душ после тренировки.

Бутылка воды

Полотенце

Дополнительная одежда

Спортивная обувь

Почему стоит выбрать фитнес?

  • Улучшение физической формы. Фитнес-тренировки развивают мышцы, улучшают координацию и повышают общую выносливость.
  • Сжигание калорий. Регулярные тренировки помогают эффективно снижать вес и поддерживать форму.
  • Заряд бодрости. Занятия фитнесом стимулируют выработку эндорфинов, улучшая настроение и заряжая энергией на весь день.
  • Укрепление здоровья. Фитнес тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ и снижает риск многих заболеваний.

Что предлагает Vault GYM?

  • Широкий выбор программ. В нашем зале есть различные фитнес-направления: от аэробных и силовых тренировок до функционального тренинга и кардиопрограмм.
  • Профессиональные тренеры. Наши опытные инструкторы помогут вам разработать индивидуальный план тренировок, который учитывает ваши цели и физическую подготовку.
  • Современное оборудование. Vault GYM оснащен всем необходимым для полноценного фитнес-тренинга: кардиотренажеры, силовые машины, гантели и многое другое.
  • Групповые и персональные тренировки. Вы можете выбрать формат занятий: эффективные групповые тренировки с энергией команды или персональные занятия с тренером для максимального результата.

Для кого подходит фитнес?

  • Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы.
  • Для тех, кто стремится к улучшению общего состояния здоровья.
  • Для тех, кто хочет повысить выносливость и зарядиться энергией на каждый день.

Присоединяйтесь к фитнес-тренировкам в Vault GYM и начните свой путь к здоровому и активному образу жизни уже сегодня!

Расписание занятий

Фитнес

День Время Тренер
Вторник 9:30дп - 2:00пп Андрей Бондаренко
Среда 6:00пп - 9:00пп Андрей Бондаренко
Четверг 9:00дп - 4:30дп Андрей Бондаренко

Информация о курсе

  • Стоимость курса: 9 руб мин

  • Продолжительность курса:120

  • Название класса:Фитнес