Отзывы о нас

Посещаю vault gym вот уже год. Сначала просто ходила и пробовала разные тренажеры , пока не нашла тренера по душе и не стала посещать только его занятия. Я говорю об Андрее. Андрей - самый настоящий тренер от Бога! С первого занятия он обратил внимание на мои проблемы с осанкой и дал определенные советы в связи с этим. С тех пор хожу только к нему Благодаря этим тренировкам я не только заметно исправила сутулость, но и приобрела отличную растяжку! Как приятно, что есть такие профессионалы своего дела, которые с большим вниманием и пониманием относятся к каждому подопечному!

Здравствуйте! Хотелось бы оставить мнение о фитнес-тренере Владе . Это прекраснейший человек, знающий своё дело. Находит подход к каждому, очень внимателен , всегда может поделиться советом, т.е. очень отзывчив и искреннен. Поэтому ходить на его тренировки - одно удовольствие, не только из-за редкостного профессионализма, но так же и из-за личностных качеств. Все тренировки всегда проходят очень интересно и с огромной пользой, как для тела, так и для души, начиная стрейчингом и заканчивая пампом. Влад - просто человек-находка. Побольше бы таких тренеров).

Искала адекватного тренера для моих целей – фигурку «подточить», и чтобы побыстрее. Подружка посоветовала.  Когда пришла сюда, пару занятий позанималась в кардио-зоне, с весами попробовала. Сходила на тренировку к Яне . И поняла: ура! нашла то,  что нужно. Тренер классная, своё дело знает, позитивная такая всегда. Лечу к ней заниматься как на крыльях. В самом зале классное оборудование. Удобно здесь, радостно заниматься, по-человечески что ли. Ценник не кусается, а результаты можно получить быстро и приятно, хотя и потрудиться порой приходится. Ну как без этого. Тренер подбадривает, всегда находит подход, как сделать занятия эффективнее, но и так, чтобы мотивация не остыла. В общем, vault gym я полюбила. И теперь зависаю здесь регулярно. Нравится наблюдать результаты  тренировок, ловить на себе восхищенные взгляды, быть бодрячком. А еще народ здесь адекватный занимается, что тоже приятно.

Как-то пошел в Vault gym с другом за компанию. Одного раза хватило, чтобы оценить преимущества и прийти в этот зал снова. За такие символические деньги здесь можно полноценно подкачаться. Зал превосходный. Особенно с «весами». Оборудования достаточно и для интенсива. Радует, что инструкторы грамотные – всегда подскажут по делу. Сам я в теме и прокачки, и сушек, и спортпита , и всего подобного не первый год. Поэтому могу подтвердить, что в vault gym ребята толковые. На персональные тренировки к ним бывает очередь. Но мне повезло попасть, и я доволен. Здесь мне комфортно, приятно, а главное, эффективно. Персонал приветливый и компетентный. Контингент приятный.

Очень хочется оставить отзыв о данном зале ! В зале невероятная атмосфера) зал очень понравился )) Приезжали в отпуск в Гомель и я пошла в зал, чтобы не пропускать тренировки ) В зале работают очень приветливые люди, достойные тренера тренажерного зала ! В самом зале есть все необходимые тренажёры, всегда чисто и аккуратно )) оттуда просто не хотелось уезжать ) всем очень очень советую.

Очень рада, что занимаюсь в тренажерном зале у тренера Влада . Я пришла в зал только для улучшения своей общей физической подготовки. Думала, буду ходить пару раз в неделю. Посетив несколько занятий поняла, что хочу ходить чаще. Каждая тренировка построена не только с учетом моего физического состояния, но даже порой и морального. Каждая минута тренировки проходит с пользой, человек действительно работает на совесть, а не просто отсиживает свое время. Влад - грамотный, старательный, с сильным характером, хороший психолог, нравится его индивидуальный подход не только к решению поставленных задач, но и к человеку конкретно. Спокойно и понятно ставит задачу, ровно и настойчиво добивается ее выполнения. Тренировки проходят разнообразно, нескучно. Кроме того, Влад очень интересный и позитивный человек. Каждую следующую тренировку жду с большим удовольствием.

Некоторым страшно начинать работу в тренажерном зале из-за элементарной боязни показаться окружающим Аполлонам и Афродитам неуклюжим дурачком, не знающим, с какой стороны подойти к тренажеру. И вот эти некоторые, собрав всю свою волю в кулак, ощупывая лишние кг, уверенно улегшиеся, как тот Шариков, на своих 16 квадратах по телу их дрожащего обладателя, говорят себе магическое слово "пора". Приходят в зал и знакомятся там с тренером Яной . Доброжелательная , интеллигентная , приятная в общении, профессиональный человек с хорошим чувством юмора. Она строга, заинтересована в результате, ответственна. Находит индивидуальный подход к клиенту, умеет поддержать разговор на любую тему. Тренировки, прежде пугающие самим фактом своего появления в жизни новоиспеченного спортсмена, кажутся теперь несправедливо короткими. И хочется возвращаться в зал снова и снова. Яна  - это добрый проводник в "мир железа" для тех, кто не знает, кто боится, кто не верит в себя. За что ей большое спасибо.

Хочу выразить благодарность тренеру Владу , за очень хорошие занятия. Он объясняет, как правильно выполнять упражнения, всегда поправит, если что-то не так. Поясняет, какие группы мышц в данный момент работают и как правильно делать, чтобы упражнения были эффективны.

Много лет хожу в зал, но всегда занималась самостоятельно. В какой-то момент пришло осознание, что нет смысла покупать абонемент и бесцельно целый год бродить между тренажерами, а самое главное, ясно увидела, что техника выполнения упражнений, мягко говоря, "хромает". К тому же вес подошел к критичной отметке и было принято решение, что необходима профессиональная помощь. При выборе тренера долго не думала, поскольку видела работу Яны , всегда спокойной, серьезной и внушающей доверие. Необходимости в строгом контроле у меня нет, но дисциплина - всегда хорошо. С этим у Яны все в порядке! Результаты не заставили себя долго ждать. Сочетание моей внутренней дисциплины, контроля Яны , ее профессиональных советов по режиму и рациону питания, подобранная программа тренировок, которая основывалась на моих целях и учитывала мои спортивные травмы, дали отличные результаты по снижению веса и общей физ.подготовке. Впереди следующая цель - коррекция фигуры и, естественно, я надеюсь добиться отличных результатов вместе с Яной.

Хочу поблагодатрить своего тренера Андрея, профессионал своего дела. Андрей не только контролирует, то как вы занимаетесь в зале, составляет программу по правильному питанию, но и является действующей мотивацией в достижении цели. Я давно хотел начать заниматься, но всегда находились отговорки: мало времени, сложный график работы и так далее. И пока голова находила множество отговорок, тело продолжало жиреть. Но предел когда-то наступил и я собравшись с духом пошел в зал. Мне повезло, что в этот день Андрей был дежурным тренером. Он открыл мне мои же возможности, показал, что даже с моим графиком 3х3 и катастрофической нехваткой времени, можно выделить 2-3 часа в выходной день (это учитывая время на тренировку и дорогу) и заниматься на постоянной основе. С Андреем мы занимаемся больше 2-х лет. И результат превзошел все мои ожидания. Андрей не только превосходный тренер, но и хороший друг. Всем, кто только собирается пойти в зал, но по каким-то причинам сомневается, могу сказать только одно, что когда вы все-таки начнете, вы будете жалеть, что начали раньше!!! И конечно, же хотя бы на первоначальном этапе, необходим наставник, и если это будет такой же профессионал, как Андрей, это будет отлично! Еще раз огромная благодарность Андрею!!!

В зал я пришел в феврале. На тот момент у меня была сидячая работа, малая подвижность, отсутсвие времени на спортзал, бла бла бла. Ничего оригинального, проблемы и отмазки как у многих.  Я занимался много раз, много раз бросал. Но тут самые большие результаты в самые короткие сроки. Тренировки с Владом как тренировки с джином - что хочешь, то и получаешь. Хотел укрепить спину, избавиться от неприятных ощущений в спине - получил крепкую спину и забыл об болях. Недавно захотел бицуль - начали проявляться и расти бицули.   Следствие этих тренировок - общая выносливость возросла, в турпоходах все переносится в разы легче. Хотя голова у меня теперь работает лучше, Бег в лесу на 10 км не является чем-то сверхъестественным. В общем вывод такой: нужен результат - го к Владу.

Никогда не занималась в зале, пока не начала болеть спина, а в последствии 2 дня не могла встать с кровати. Как оказалось в последствии у меня было обнаружено 3 протрузии и заключение врача, о том что спорт мне в помощь. Я проходила реабилитацию месяц в мед центре, там со мной занимался личный тренер и вроде пока я занималась там боли не чувствовала, но когда месяц закончился нужно было идти в зал! Я пошла и поняла, что я не понимаю как регулируются тренажёры, какой вес мне можно брать, как правильно выполняются упражнения. Ничего этого за месяц мне не объяснили.. Где то месяц я ходила в зал и как могла на свой лад занималась, а спина болела, и решила, что мне нужны занятия с тренером. Несколько раз в зале обратила внимание на то, как Яна гоняет своих подопечных и решила, что такой тренер мне и нужен, далее я прочитала о ней в интернете и определилась! Яна подобрала для меня подходящую программу, объяснила правильную технику выполнения упражнений, какой вес для меня безопасен, в общем я теперь с уверенностью иду в зал и чувствую, точнее не чувствую боли в спине!

Занимаюсь с Андреем уже более 2-х лет, за это время меня ни разу не посещала мысль сменить тренера, а все вот почему: 1. Андрей квалифицированный специалист, профессионал, влюбленный в свое дело, и просто очень хороший человек. Тренировки с ним - это увлекательный процесс, который всегда сопровождает отличное настроение!    2. План тренировок разрабатывается с учетом моего трудового графика . (У меня как и у многих ненормированный раб. день, в связи с чем, довольно сложно четко выдерживать график тренировок. Андрей всегда находит возможности скорректировать наш план занятий, без ущерба для результата).    3. Его тренинг также включает диетологическое сопровождение. Ведь правильное питание - это одна из основ процесса улучшения своей физической формы. Он прекрасно подкован и в этой области. Андрей - редкий пример поистине увлеченного человека, который в каждого клиента-друга старается вложить максимум своего опыта и знаний. Он для меня одна из главных мотиваций. Спасибо ему за это!

Из-за серьезных проблем с позвоночником, я была вынуждена заниматься «физкультурой» с самого детства, поэтому «тюфяком» не была никогда. Но при том, что знаний особых не имела, считала себя супер-гуру, из серии «Зачем мне тренер, я и сама все могу».   На тренеров в зале смотрела скептически. Ходила себе, делала упражнения как придется и была уверена, что фигура моя дана мне от природы и максимум, что я могу сделать, это похудеть, что кстати, мне тоже на тот момент не особо удавалось. Но на одной из моих «супер продуктивных» тренировок, видимо сердце тренера не выдержало, и она подошла ко мне с вопросом: А чего я вообще добиваюсь и чего хочу?» Я нехотя изложила основные цели, Яна предложил с ней тренироваться. Я честно признаюсь, не верила в персональные тренировки абсолютно, но ради любопытства, решила записаться на одно занятие.  На первом же занятии я поняла, что мои тренировки были такими жалкими и нелогичными. Да, может это лучше, чем лежать на диване. Но,я бы никогда и не узнала, на что способна, если бы не тренер. Большое спасибо Яне , за то, что не смотря на мои проблемы со здоровьем она смогла выстроить для меня грамотную и эффективную тренировку. Она показала мне, что тело способно на трансформацию. Я узнала, что такое жить без боли в спине.   Всегда бегу в зал, как на праздник! Огромный плюс в том, что Яна дает всю необходимую информацию и навыки для самостоятельных занятий и каждый может заниматься по своим возможностям. Но тем не менее я уверена, что грамотный тренер необходим всем, как новичкам, так и «бывалым» посетителям спорт залов.    Если честно, то теперь, зал для меня - это нечто большее, чем способ поддержать здоровье. Это моя страсть, мой хобби. Я очень рада, что с первого раза мне так повезло с тренером. И не обязательно ждать, что тренер сам к вам подойдет. Все в ваших руках!